COMENCEM LA SETMANA AMB L'EMOCIONARI: LA TRISTESA

A l'aula d'impuls comencem la setmana explorant una emoció del llibre "Emocionari" a través de la imatge que proposen. Els i les alumnes no saben de quina emoció es tracta, i a partir d'una reflexió guiada s'arriba conjuntament a una conclusió.

Aquest treball serveix per compartir vivències relacionades amb aquella emoció i posar en comú possibles reaccions. Serveix per treballar l'autoconeixement, l'expressió oral, l'empatia, les habilitats socials. A l'hora també segueix per canalitzar neguits viscuts durant el cap de setmana i posar sobre la taula conflictes latents.

A continuació deixem la transcripció d'una de les sessions, així com la imatge que la va guiar,

Quins colors predominen a la imatge?

-gris, verd apagat, rosa pàl·lid… tots colors apagats

 Què ens transmeten aquests colors?

-tristesa, amor, tristesa i dolçor

 On estan els personatges?

-a l’aigua, al mar, a un riu o a un llac

 Què hi ha surant a l’aigua?

-una casa d’ocells, una gàbia

-una casa

 Què té d’especial aquesta casa?

-una casa amb reixes a les finestres que pot ser com una presó

 Què els hi pot haver passat?

-penso que ha explotat i tot s’ha destrossat i han caigut al mar

-l’aneguet s’ha fet mal i està trist

-un tsunami o un terratrèmol o una rierada

-potser han perdut la casa, la família o alguns objectes

 -Tenen els ulls tancats

Com tenim la cara quan estem tristos?

-tenim la cara fatal, amb els ulls plorosos

 Quan ens hem sentit tristos?

-amb els conflictes amb la Maria i a part també sentia allò (assenyala la imatge de l’emoció irritació). També sento ira, ràbia, nervis per dins…

 Com podem treure aquestes emocions?

-escoltar música, fer un esport i descarregar nervis

 -m’he sentit trista quan han explicat secrets meus a altres persones

 A qui li explicaríem un secret?

-a persones que tinguem molta amistat i confiança

 Com ens guanyem la confiança d’algú?

-ajudant a la persona i estant al seu costat

 -jo tenia confiança en aquella persona per explicar-li el secret, però no sé si ella tenia confiança en mi perquè ho va dir als altres.

 Quina emoció transmet la imatge?

-tristesa

-molt trist

 Quan estem molt tristos què podem fer després?

-buscar recolzament en els altres

-jo buscaria una amiga

-jo aniria amb la meva família

-a veces, cuando estoy de bajón, mi mascota viene y me mira, es l’única persona que em pot consolar, és com de la família.

CONCLUSIÓ: quan estem tristos és bo buscar recolzament en algú de confiança.